BE STRONG

Siła jest fundamentem każdej dyscypliny sportu, a także naszego człowieczeństwa. BeFit znaczy Be Strong! Dzięki tym treningom zbudujesz siłę poprzez ćwiczenia z własnym ciężarem ciała jak KALISTENIKA i ćwiczenia z dodatkowym obciążeniem jak sztangi, hantle czy kettelbells. Pod okiem naszych trenerów poznasz prawidłowe wzorce ruchowe, oraz prawidłową technikę podstawowych ćwiczeń, dzięki którym zyskasz zdrowie na długie lata. Dla początkujących jak i zaawansowanych.