
UNDERGROUND TRAINING
Nie lubisz nudnych treningów? Wolisz być zaskoczony i porządnie się zmęczyć? Te zajęcia są idealne dla Ciebie! Trening wytrzymałościowo-siłowy, podczas którego będziecie angażować całe ciało ćwicząc na nietypowych przyrządach m.in.:
- opony samochodowe
- młot
- liny
- kule
Nie zabraknie również ćwiczeń uzupełniających z własnym ciężarem ciała czy odważnikami KB. Po zajęciach na pewno poczujesz się jak prawdziwa, sportowa Bestia.
Trening o średniej i wysokiej intensywności zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Idealny jako trening uzupełniający pod przeszkody siłowe i pętle z obciążeniem w biegach OCR.