UNDERGROUND TRAINING

Nie lubisz nudnych treningów? Wolisz być zaskoczony i porządnie się zmęczyć? Te zajęcia są idealne dla Ciebie! Trening wytrzymałościowo-siłowy, podczas którego będziecie angażować całe ciało ćwicząc na nietypowych przyrządach m.in.:

- opony samochodowe

- młot

- liny

- kule

Nie zabraknie również ćwiczeń uzupełniających z własnym ciężarem ciała czy odważnikami KB. Po zajęciach na pewno poczujesz się jak prawdziwa, sportowa Bestia.

Trening o średniej i wysokiej intensywności zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Idealny jako trening uzupełniający pod przeszkody siłowe i pętle z obciążeniem w biegach OCR.