

HIIT
Zajęcia dla początkujących i dla zaawansowanych.
HIIT czyli skrót od HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING, to trening interwałowy o wysokiej intensywności ;-) Krótko, zwięźle i na temat. Jeśli zależy ci na tym, żeby spalić dużo kalorii w krótkim czasie ponieważ nie lubisz go marnować, to ten trening jest dla Ciebie.